« 贅沢な一日(アシュタンガ→マタニティ) | トップページ | リストラティブトレーニングとリザ先生の金沢ワークショップのこと »

2013年1月23日 (水)

ヨガ&ベビーマッサージ

昨日は初めてのヨガ&ベビーマッサージのクラスでした。

講師は最近知り合った前西咲子先生。なんと、4児の母!
一番下のお子さんをモデルとして連れて、クラスに来てくれました。

前半はママのためのヨガを私が担当します。
ヨガ中の写真ってあんまりないのですが、前西先生が写真を取ってくれたので、貴重な写真を大公開(笑)

Ncm_1891

Ncm_1889

毎週木曜のママヨガのクラスもそうですが、こんな感じで赤ちゃんがごろごろ転がっている中でママがヨガをします♪

その後、ベビーマッサージの時間です。
はじめは赤ちゃんも服を着た状態で、歌を歌いながら赤ちゃんをマッサージ。
そして、赤ちゃんを裸にして、植物性のオイルを塗りながら、色々なマッサージを教えてもらいます。

2013_0122_141322dsc_3833

2013_0122_140938dsc_3823

どの赤ちゃんも気持ちよさそうにマッサージ受けてました。

今回は初回ということもあり、うちの子は連れて行かなかったんですが、2才になったうちの子もきっと喜ぶだろうな~と思いながら見てました。
というか、私も赤ちゃんになってマッサージしてもらいたい!(笑)

そんな感じのヨガ&ベビーマッサージクラスですが、好評のため、2月から第2、第4火曜日、定期的に開催することになりました。
ご予約はお早めに~。

« 贅沢な一日(アシュタンガ→マタニティ) | トップページ | リストラティブトレーニングとリザ先生の金沢ワークショップのこと »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/574582/56606805

この記事へのトラックバック一覧です: ヨガ&ベビーマッサージ:

« 贅沢な一日(アシュタンガ→マタニティ) | トップページ | リストラティブトレーニングとリザ先生の金沢ワークショップのこと »